该节目组同通过招募选定各式各样的普通人作为出演者,"专业军团"在他们的空闲时间进行拜访,通过任务给空闲时间的主人送上特别的幸运礼物,旨在给忙碌生活的市民们带去与众不同的内啡肽如果您喜欢星带影视（https://xdaidai.com）分享的《只要有空, 第一季》，别忘了推荐给你的好友！

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